Infos zum Mittwochstraining

Hier findest du alle nötigen Infos wo, wann und wie das Mittwochstraining stattfindet.

 

Jeden Mittwoch zur Mittagszeit wird der Wetterbericht von unseren Übungsleitern gecheckt und entschieden ob wir gemeinsam Joggen gehen oder ein Programm in der Sporthalle durchziehen. Also immer wieder vorbeischauen !

Von Mai bis Ende Oktober werden wir auf jeden Fall in der Hauberghalle sein.

 

 

 

Achtung geänderte Zeiten ab 03.07.2019 !

Ab 03. Juli 2019 Training wieder in der Hauberghalle !!

 

 Step 1a.  Treffpunkt Hauberg Parkplatz um 19.45 h

Waldlauf

Step 1b.  Treffpunkt Hauberg Parkplatz um 20.10 h

Walking mit/ohne Stöcke

 

 Step 2.  Offizielles gemeinsames Hallentraining ab ca. 20.50 h-21.30h

Leichtes Training mit Gymnastik, Kraft- und Koordinationsübungen

mit Gewichten, Bändern in der Hauberg Sporthalle

 

Waldlauf/Walken vor dem Hallentraining

Auch in den Sommerferien !

Waldläufer/Walker treffen sich um 19.45/20.10h auf dem Hauberg Parkplatz

um vor dem Hallentraining eine kleine Runde zu joggen/walken.

Wetter:  Stand 07.08.2019, Temp.  ca. 18-19°C, unbeständig

 

 

Ab Mai 2019,

aktuelle Infos und Änderungen über die Homepage !